OKNO ZBLIŻENIA: GŁOSY KANY: MATECZNIK
warsztaty z samoobrony dla kobiet
warsztat polega na dzieleniu się wiedzą zdobytą podczas treningów MMA i samoobrony. Jest to trening fizyczny z elementami obrony przed atakiem, koncentracji i zogniskowaniu uwagi na partnerze. Podczas zajęć dodatkowo podjęta zostanie próba pokonania fizycznego strachu.
MARTA GRYGIER - trenuje od 6 lat MMA. Jej pasja miała swój początek w treningach samoobrony, co szybko ewaluowało w MMA. Treningi traktuje jako formę pracy nad sobą pomagającą pokonywać jej samą siebie i hartować charakter. Od 17 lat aktywnie uczestniczy w kulturalnym życiu Barlinka, opiekując się i prowadząc młodzieżowy Teatr Wiatrak. Oprócz tego pracuje jako wychowawca w Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Barlinku. Co najważniejsze, jest mamą dziesięciolatka.
25.05.2019, godzina:12.00-16.00 | Pałac Młodzieży: zapisy
OKNO ZBLIŻENIA: GŁOSY KANY: MATECZNIK
warsztaty z samoobrony dla kobiet
warsztat polega na dzieleniu się wiedzą zdobytą podczas treningów MMA i samoobrony. Jest to trening fizyczny z elementami obrony przed atakiem, koncentracji i zogniskowaniu uwagi na partnerze. Podczas zajęć dodatkowo podjęta zostanie próba pokonania fizycznego strachu.
MARTA GRYGIER - trenuje od 6 lat MMA. Jej pasja miała swój początek w treningach samoobrony, co szybko ewaluowało w MMA. Treningi traktuje jako formę pracy nad sobą pomagającą pokonywać jej samą siebie i hartować charakter. Od 17 lat aktywnie uczestniczy w kulturalnym życiu Barlinka, opiekując się i prowadząc młodzieżowy Teatr Wiatrak. Oprócz tego pracuje jako wychowawca w Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Barlinku. Co najważniejsze, jest mamą dziesięciolatka.
25.05.2019, godzina:12.00-16.00 | Pałac Młodzieży: zapisy